Manger, bouger ! (En compagnie de nos seniors). Une journée au Pôle d'Excellence Rurale de Coconi
Les eniors de Tsingoni, M’tsangamouji et Acoua ont passé une journée enrichissante au Pôle d'Excellence Rurale de Coconi, dans le cadre du programme "Manger, bouger !". Ce projet, qui bénéficie du soutien du Département de Mayotte et est organisé par les Centres Communaux d'Action Sociale (CCAS) des trois communes, vise avant tout à briser l’isolement de nos aînés tout en prenant soin de leur santé. Une belle opportunité pour eux de se retrouver, d’apprendre et de partager de bons moments ensemble.
Grâce à des initiatives régulières comme celle de Coconi, le programme soutient concrètement deux piliers essentiels du bien-être : une alimentation saine à base de produits frais et une activité physique adaptée. "On le sait tous : bouger et bien manger sont les clés d’une vie équilibrée", souligne l'équipe du CCAS de Tsingoni. En plus des bienfaits pour la santé, ces rencontres aident à réduire la solitude qui touche trop souvent nos aînés.
